Věřte mi, že tříhodinový časový posun vás postupně vyčerpá, pokud ho absolvujete na týdenní bázi v práci - jakkoli se to nezdá oproti třeba U.S. dovolenkovému jet lagu.
Například:
- nastoupíte v Moskvě do letadla v 8 večer, letíte 3 hodiny a do Prahy přiletíte v 8 večer - bohužel se k vám všichni tak chovají, ačkoli máte téměř půlnoc
- vaše partnerka si chce dát pozdní večeři, ale vy už sjte chtěli hodinu a půl spát
- přiletíte do Moskvy před půlnocí SEČ, ale tělo nechce spát, protože má právě 9 večer a tou dobou zábava začíná
- přesto ráno musíte vstát v 7, tj. ve 4 SEČ
- nemáte nikdy hlad, ale máte pořád hlad - sem tam při přeletech stihnete jen 2, sem tam 4 jídla denně
- ačkoli spíte krásných dlouhých 8 hodin, ráno se stejně probouzíte jako spráskaný pes po pitce
Prostě... 4 z 5 konzultantů doporučují to vyzkoušet!
Žádné komentáře:
Okomentovat